Surabaya, Jawa Timur, mnctvano.com,- Hari Minggu merupakan hari libur.banyak kegiatan yang dilakukan masyarakat baik yang tinggal di perkotaan maupun di pedesaan untuk mengisi kegiatan libur,seperti kegiatan kerja bakti maupun senam pagi.
Begitu juga yang dilakukan para warga Gayungan di lingkungan RT 1.para ibu-ibu dan bapak-bapak menggelar kegiatan senam pagi di depan balai RW 1 Minggu (19/1/2025) mulai pukul 06.00-7.30 WIB.tak kurang dari 30 orang ikut dalam kegiatan senam tersebut.
Terdengar teriakan semangat dari para ibu-ibu dan bapak-bapak yang sedang melakukan senam pagi.dengan di iringi musik dengan irama lagu dangdut,para warga mengikuti gerakan-gerakan yang dipandu oleh Bunda Tiwi sebagai instruktur senam sekaligus ketua RT 1 Gayungan, ” Tangan ke atas,tangan ke kanan,tangan ke kiri,kaki ke atas, ” ujar sang intruktur.
Kegiatan ini bertujuan untuk menjaga kesehatan semua warga terutama ibu-ibu dan bapak-bapak yang sudah lansia.diharapkan setelah mengikuti kegiatan senam ini para peserta menjadi sehat dan lebih bugar.
Adapun kegiatan senam dipilih karena dapat diikuti oleh semua orang baik laki-laki maupun perempuan dari segala umur.selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh,kegiatan senam ini juga menjadi wadah untuk bertemu dan berkomunikasi antar warga sehingga terjalin erat kebersamaan dan persaudaraan di lingkungan RT 1.
“Saya suka ikut senam karena membuat tubuh menjadi makin sehat dan bugar.selain itu kita juga bisa kumpul bersama warga saling terus menjaga silaturahmi, ” ujar Amel
(red/rendr)
