Putussibau, Kapuas Hulu – Dalam rangka meningkatkan kemampuan dan menjaga kondisi fisik prajurit, Kodim 1206/Putussibau melaksanakan kegiatan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Usul Kenaikan Pangkat (UKP) dan Garjas Periodik yang diikuti oleh seluruh personel Kodim 1206/Putussibau, bertempat di lapangan GOR Uncak Kapuas, Senin,(20/04/2026).
Hadir pada kegiatan Garjas ini yaitu Kasdim 1206/Psb Mayor Inf Eriyadi Esnurdin, Kajas Korem 121/Abw Kapten Inf Mistari, Para Pasi Kodim 1206/Psb, Plh. Kapoliklinik Kesehatan 12.10.04 Putussibau Peltu Agus, Anggota Kodim 1206/Psb yang mengikuti Garjas UKP dan Periodik serta Anggota Subdenpom XII/1-6 Putussibau.
Kegiatan Kesegaran Jasmani (Garjas) ini merupakan program rutin TNI AD yang bertujuan untuk mengukur dan mengetahui tingkat kebugaran jasmani prajurit. Pelaksanaan Garjas UKP dan Periodik ini digelar selama 2 hari dari tanggal 20-21 April 2026, Selain itu Garjas UKP menjadi salah satu syarat wajib bagi prajurit yang akan melaksanakan kenaikan pangkat.
Sebelum pelaksanaan kegiatan, seluruh peserta terlebih dahulu melaksanakan pemeriksaan kesehatan oleh tim medis dari Polkes 12.10.04 Putussibau guna memastikan kondisi tubuh prajurit dalam keadaan siap dan layak mengikuti rangkaian tes. Hal ini dilakukan untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan selama kegiatan berlangsung.
Adapun materi yang diujikan dalam Garjas meliputi Garjas “A” yaitu lari selama 12 menit, serta Garjas “B” yang terdiri dari pull up, sit up, push up, dan shuttle run. Selain itu, juga dilaksanakan renang dasar militer sebagai bagian dari penilaian kesegaran jasmani.
Komandan Kodim 1206/Putussibau melalui Kasdim 1206/Putussibau Mayor Inf Eriyadi Esnurdin yang hadir dalam keterangannya menyampaikan bahwa kegiatan ini sangat penting untuk menjaga kesiapan fisik prajurit dalam menunjang pelaksanaan tugas di lapangan.
“Dengan dilaksanakannya Garjas ini, diharapkan seluruh prajurit selalu menjaga kebugaran tubuh, sehingga mampu melaksanakan tugas pokok secara optimal dan profesional,” pungkasnya.
Kegiatan berlangsung dengan penuh semangat dan tetap mengutamakan faktor keamanan serta keselamatan. Seluruh peserta mengikuti setiap tahapan dengan serius dan penuh tanggung jawab.
Melalui pelaksanaan Garjas UKP dan Garjas periodik ini, diharapkan prajurit Kodim 1206/Putussibau senantiasa memiliki kondisi fisik yang prima, sehingga siap menghadapi berbagai tantangan tugas ke depan.
(Pendim1206/Psb)
